人類輔助生殖注意事項

人類輔助生殖是指從女性卵巢內取出卵子，在實驗室里讓它們與男方的精子結合，形成胚胎，然后轉移胚胎到子宮內，使之在女性子宮內著床、妊娠的過程。和正常受孕最大的不同就是，人類輔助生殖是通過人工讓精子和卵子結合形成受精卵后再移植入子宮內。

移植后，女性在日常生活護理上有許多注意事項。可以在月經干凈后泡腳或進食阿膠等補血產品，每天喝豆漿或牛奶等，把身體調養到適合受孕的狀態；取卵和移植后也要注意合理安排飲食和作息，保持心情愉快，這樣才能讓受精卵更好地著床發育。

手術前： 

女性需要在手術前把身體調理到最適合受孕的狀態。可在月經干凈后泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚。月經干凈后早晚吃阿膠，養血，直到移植前，或者每天喝豆漿和牛奶。 

取卵后： 

要多休息。有不適感及時聯系醫生，不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物；按醫囑按時吃藥。 

移植后： 

1、飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西：酒、煙；含咖啡因的飲品；過于寒涼的食物。

2、休息：移植后的48小時，盡量多躺，還要盡量保持平躺。盡量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，注意上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。 

3、運動：移植后要避免用力氣的運動，可適當活動身體，但需避免過激的運動，盡量避免提重物。移植后，在確認成功懷孕前，最好不要同房。

4、保持清潔健康：注意身體清潔，注意天氣變化，適當添減衣服。 

5、心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結果、患得患失。 

6、社交：盡量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。 

7、大便：注意飲食，避免腹瀉或便秘。保持大便通暢，如果有便秘現象不要硬解大便，等到有便意時再解。多吃蔬菜可以保持大便通暢。