■什么是痛風

      痛風是一種古老的疾病。  遠在2000多年前的古希臘，希波克拉第斯年代就描述過這種以關節急性腫痛并且來去突然的疾病。隨著現代醫學科學的發展，痛風的病因已十分清楚，它是因尿酸鹽結晶在關節腔沉積而造成的關節炎。對人體新陳代謝中的物質代謝研究后發現，代謝異常是造成血尿酸增高的直接因素，大量的嘌呤分解代謝生成大量的尿酸并可以形成尿酸鹽結晶，從而導致痛風。

      尿酸過高，可在關節軟骨或滑膜沉積，導致關節滑膜及周圍組織的炎癥反應。但并不是所有血尿酸升高，但無任何不適。有的患者首次發作痛風性關節炎后，無癥狀性高尿酸血癥隨之結束。不少患者第-次痛風性關節炎的發作，出現在高尿酸血m癥持續20- -30年之后。  所以僅有血尿酸升高而無關節炎及其他臨床癥狀的病人，不必做特殊治療。

       ■如何預防痛風

      痛風是嘌呤代謝或尿酸排泄障礙所引起的疾病，造成這些障礙的原因有原發性、繼發性。其中有酶及代謝缺陷，屬于先天性，也有因腎病、血液或藥物等所造成的，屬繼發性。但絕大部分痛風發作原因不清楚，我們只知道尿酸過多或排泄減少是直接原因。

      控制體重，避免勞累，少食含高嘌呤的食物，多食水果蔬菜，使尿液保持堿性，服用降尿酸的藥物等等均是預防發作的措施，但這些也只是“對癥性"的預防，尚不是”根本性"的預防。每天服用1-2片秋水仙堿，雖然減少通風發作，但體內和體外實驗發現，對快速生長的細胞有仰制作用，因此也不宜長期服用。適當的運動對促進新陳代謝、恢復關節功能有助，但是劇烈的運動使肌細胞分解釋放核酸物質，使血尿酸增高，反會誘發痛風發作。因此預防痛風最好的措施是勞逸結合、生活規律、飲食清淡、戒忌煙酒、心情舒暢、適當鍛煉、定期復查、合理用藥。